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良い子が育つ健康母乳食

監修 山西みな子

2,160円(税込)

(本体価格 2,000 円 + 消費税8%)

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得票数:135票
良い子が育つ健康母乳食
著者 監修 山西みな子
ジャンル 専門書
ISBNコード 9784835400402

商品内容

【発行】徳間書店
【発売】ブッキング
【判型】四六判・ソフトカバー
【頁数】152頁
【オンデマンド印刷】
ご注文者分を印刷・製本します。
本文を画像データとして取り込むので内容は原本と同じです。
カバー、表紙デザインは原本と異なります。

総合母乳育児の提唱者、山西みな子先生が9年前に書き下ろした母乳育児のバイブル。我が子を母乳で育てる上で、乳腺炎に成りにくく、アトピーに成りにくい食生活のヒントと、レシピ満載の本。出産祝いにも最適!!

【目次】
□はじめに 自然からの贈り物『母乳』
□絵でわかる母乳育児
□序章 母乳のメカニズム
□第1章 母乳育児の八つのメリット―母乳だとこんなによいことがあります
□第2章 質のよい母乳を出すための食事
□第3章 母乳の出をよくするための「季節別」お料理メニュー
□第4章 母乳食の実際―「体験記」私はこんなふうに母乳で育てました
□第5章 食物アレルギーを防ぐための母乳食
□体験記 食物アレルギーをこうして克服

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読後レビュー

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復刊投稿時のコメント

全134件

  • 現在、授乳中、是非読んでみたいです。 (2003/03/22)
    GOOD!0
  • 現在3ヶ月になる子供がいます。湿疹がでているし、父親がアトピーだったので心配です。完全母乳なので、自分ができることは何か知りたいです。 (2003/02/01)
    GOOD!0
  • 母乳育児の情報が少ない中で、母乳育児を薦めながらも、実は人工乳の考え方がベースとなっている 保健所や 病院の指導に困惑していた時、山西先生の本[母乳で育てるコツ」に出会いました。
    それは 従来の栄養指導の考え方をくつがえすような内容でしたが、
    半信半疑でそれを実行してみると、あんなに苦労していた母乳育児を
    すんなりと行うことができたのです。
    もっと早くこの本を知っていれば、あんなに苦労はしなかったのにと思うと同時に この本に出会えたことに大変感謝しています。
    「良い子が育つ健康母乳食」では[母乳で育てるコツ」で紹介されている考え方を更に具体的なノウハウへと落とし込んだ内容であり、貴重な書であると思います。
    人工乳の情報は乳業がスポンサーとなって世の中に氾濫していますが、母乳育児の情報は本当に少ないです。母乳で育てたいというお母さん方で人工乳ベースの考え方の情報に振り回されてしまっている方も多いのではないでしょうか。決して私だけではないはずです。
    母乳育児の考え方を普及させる為にもぜひ復刊をお願いいたします (2002/12/27)
    GOOD!1
  • 今二人目の子供を出産したばかりですが、母乳育児で間違ったことばかりしていました。山西先生の本を読んで、今からでもがんばって母乳、
    自然育児をしたいとおもっています。
    子供を育てている人には、とても必要な本です。 (2002/11/26)
    GOOD!1
  • 現在母乳育児をしていますが病院で指導された現代的な栄養学に基づいた食事をし、また周りからの薦めに従い餅など母乳に良いとされる食品を摂ってみたりとさまざまな努力をしたにもかかわらず子供は全身に湿疹ができ乳房はトラブル続きでした。そんな時この著者の本を読みできる限りですが実践したところ子供の湿疹がかなり改善し母親の食事がどれほど子供に影響するのか身をもって知りました。引き続き著者の指導を実践していくためにもこの本を是非復刊していただきたいです。 (2002/11/01)
    GOOD!1

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