忘れた遠い記憶を呼び覚ましたり、痛みをなくしたり、病気を回復を早めたり、悪い習慣をやめたり、さらに直感を刺激して日常生活の問題解決に第六感を創造的に働かせたりする能力を、だれにでも高めることができる四十ないし、四十八時間の訓練コースが編み出された。このような能力の開発により、今まで想像していた以上に自分の生活をコントロールできると言う確信に基づいて、喜ばしい心の平静、安らかな楽観が生まれてくる。
このコースで教える要点を書物を通じて覚えられるようになったのはこれが初めてである。（「潜在脳力開発法」より）
自分の脳を自分の意のままにコントロールする方法を知れば、集中力を高めたり、目覚ましを使わずにスッキリ目覚める、ダイエット、禁煙、試験勉強、スピード学習などがこれまでよりも格段に楽に行えるようになります。しかも、自分で自分をコントロールするテクニックなので安全で誰にでもできることが特徴です。また、紹介されているテクニックのほとんどはセミナーを受けることなく独習可能です。

この脳力開発法はもともとセミナー形式で行われており、アメリカ５０州の全てにおいて開設され、製薬会社のロシュ、ＧＥ、フィリップス等での採用や、数１０の大学で正規の学習講座に指定されているほか、常設セミナーが１０７カ国２９カ国語で開設され、受講者は既に１，０００万人近くに上っています。

この本は著者が研究した「潜在脳力開発法（シルバメソッド）」について、その開発の経緯から実際に脳力開発を行うまでを著者自身が詳しく解説した国内唯一の本であり、セミナーテキストよりも分かり易く実例を含んだ解説がされています。
ジョセフ・マーフィーの潜在意識活用法よりも、もっと具体的で科学的なテクニックが多数紹介されています。