ごとくぬこさんのページ

シルバメソッドの本はいくつかもっているけど、この本が一番良いです。 ホセ・シルバが、どういった経緯でこのメソッドを作るに至ったかとか、テクニックの説明だとかが書かれています。 基本的には、セミナーの内容の大部分を独学で身につける...