復刊投票コメント一覧
自分を愛する10日間プログラム
全32件
アメリカで大変話題になった認知療法の本です。
知人に借りて読んだところ非常に読みやすく、確実にワークに取り組みながらやっていけるところに魅力を感じています。「自分を愛する」ということが難しい人間はたくさんいます。疾患という枠だけではとらえきれない人間らしい悩みを自分で解決できるようになる考え方とめぐり合えるすばらしい本です。ぜひ復刊させてください。
2006/07/20
アメリカで大変話題になった認知療法の本です。
知人に借りて読んだところ非常に読みやすく、確実にワークに取り組みながらやっていけるところに魅力を感じています。「自分を愛する」ということが難しい人間はたくさんいます。疾患という枠だけではとらえきれない人間らしい悩みを自分で解決できるようになる考え方とめぐり合えるすばらしい本です。ぜひ復刊させてください。
2006/07/20
この著者の「いやな気分よ、さようなら」を読んで、うつの悩みがだんだんなくなってきました。こんないい本を書く著者の本が絶版になっているなんてもったいないです!うつで苦しんでいる人が一人でも救われるように、復刊を希望します。
2005/11/24
この著者の「いやな気分よ、さようなら」を読んで、うつの悩みがだんだんなくなってきました。こんないい本を書く著者の本が絶版になっているなんてもったいないです!うつで苦しんでいる人が一人でも救われるように、復刊を希望します。
2005/11/24
一年間病休しています。認知療法を知り、一条の光がさしたように感じました。この本は、とてもわかりやすく認知療法を自分で実践し、うつ状態を克服できる内容のようでした。入手したいのですが、在庫なしの情報にショックを受けています。当サイトの存在を知り、一日も早く復刻していただきたいと願っています。
2005/10/10
一年間病休しています。認知療法を知り、一条の光がさしたように感じました。この本は、とてもわかりやすく認知療法を自分で実践し、うつ状態を克服できる内容のようでした。入手したいのですが、在庫なしの情報にショックを受けています。当サイトの存在を知り、一日も早く復刻していただきたいと願っています。
2005/10/10
私自身が鬱病で、認知療法を始めようと思いたくさん調べたところ、この本を見つけ
ました。たくさんの読者方々がよかった、効果があったと感想を書かれていたため私
もこの本で認知療法をしてみたいと思ったからです。
2004/08/07