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• 自分を愛する１０日間プログラム

  【著者】デーヴィド.Ｄ.バーンズ

  一年間病休しています。認知療法を知り、一条の光がさしたように感じました。この本は、とてもわかりやすく認知療法を自分で実践し、うつ状態を克服できる内容のようでした。入手したいのですが、在庫なしの情報にショックを受けています。当サイトの存在を知り、一日も早く復刻していただきたいと願っています。(2005/10/10)