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• 自分を愛する１０日間プログラム

  【著者】デーヴィド.Ｄ.バーンズ

  私自身が鬱病で、認知療法を始めようと思いたくさん調べたところ、この本を見つけ
  ました。たくさんの読者方々がよかった、効果があったと感想を書かれていたため私
  もこの本で認知療法をしてみたいと思ったからです。(2004/08/07)