自分を愛する１０日間プログラム

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著者 デーヴィド.Ｄ.バーンズ
出版社 ダイヤモンド社
ジャンル 専門書
ISBNコード 9784478710401
登録日 2004/08/07
リクエストNo. 25344
リクエスト内容
鬱病の認知療法のすばらしい本です。たくさんの人がこの本によって気持ちがらくに
なったり、症状が回復したり、たくさんの効果をあげている本です。もうどこの書店
にもなく手に入らないのでぜひよろしく御願いします。

投票コメント （全32件）

えっこ
えっこ
認知療法についてとても評判の高い本だと聞いていて、ぜひ試してみたい。 オンライン書店ではユーズドのものは、書き込みがあるか高値になっていて入手しにくく、図書館にも置いていなかった。 うつの人はこの...

2008/02/13

cheison
cheison
アメリカで大変話題になった認知療法の本です。 知人に借りて読んだところ非常に読みやすく、確実にワークに取り組みながらやっていけるところに魅力を感じています。「自分を愛する」ということが難しい人間はたく...

2006/07/20

らんらん
らんらん
この著者の「いやな気分よ、さようなら」を読んで、うつの悩みがだんだんなくなってきました。こんないい本を書く著者の本が絶版になっているなんてもったいないです！うつで苦しんでいる人が一人でも救われるように...

2005/11/24

かしのみのん
かしのみのん
一年間病休しています。認知療法を知り、一条の光がさしたように感じました。この本は、とてもわかりやすく認知療法を自分で実践し、うつ状態を克服できる内容のようでした。入手したいのですが、在庫なしの情報にシ...

2005/10/10

ちびあおい
ちびあおい
私自身が鬱病で、認知療法を始めようと思いたくさん調べたところ、この本を見つけ ました。たくさんの読者方々がよかった、効果があったと感想を書かれていたため私 もこの本で認知療法をしてみたいと思ったからで...

2004/08/07

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ニュース

2004/08/07
『自分を愛する１０日間プログラム』（デーヴィド.Ｄ.バーンズ）の復刊リクエスト受付を開始しました。

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