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著者 | 豊嶋建広 |
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出版社 | ベースボール・マガジン社 |
ジャンル | 実用書 |
ISBNコード | 9784583032849 |
登録日 | 2006/03/18 |
リクエストNo. | 33092 |
リクエスト内容
本書は、ボクシングの技術書であると同時に、練習プログラムとなっている。そして、その練習プログラムの組み立てには、「派生的練習法」を取り入れている。派生的練習法では、一つの技術と、それに関連したできるだけ多くの技術を同時に練習していく。そうすることで、その技術とそれに関連した技術をよりよく理解し、より早く身につけようとするもの。本書のもう一つの特徴は、タイトルが示す通り、「セーフティボクシング」というところにある。それは、誰にでも、安全に楽しく、ボクシングの技術を学ぶことができるということである。本書では、攻防をパターン化して、双方グローブを着用して行うフィクスト・スパーリングと、ミット側とグローブ側に分かれて行うフィクスト・スパーリングを紹介している。
投票コメント
全1件
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昨今の日本のボクシングジムは、根性論が先立ち、効率的な練習方法が確立されていないと思う。また、経験がないと相手にされず鏡の前でシャドーの練習だけしてたという話もよく聞く。GOOD!1
この本は、そんな人に向けた効率的な練習方法がかかれた本だと思う。攻撃を教えたら、それに対する防御も派生的に教える
攻防一体の傑作だと思う。 (2006/03/18)
読後レビュー
NEWS
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2006/03/18
『セーフティ・ボクシング』(豊嶋建広)の復刊リクエスト受付を開始しました。
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taka