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  • 心の「とらわれ」にサヨナラする心理学

    【著者】エレン・ランガ― 加藤諦三 訳

    原題は、マインドフルネス です。

    これは、今、急に注目を浴びています。

    ただ、本書は禅瞑想系とは一線を画しています。

    とはいえ、米国内では確立された立場をとっており、25周年記念版も出ているほどです。

    日本では、まだ知られていない分、関心を引き寄せられています。今、毎日、ネットでこの本の序章を英日を交互に朗読しながら、インターネット放送をしていますが、FB上では、人気があります。(2015/07/09)

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