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• 病気とともに生きる -慢性疾患のセルフマネジメント

  【著者】ケイト・ローリッグ 他 著 ／ 日本慢性疾患セルフマネジメント協会 編 ／ 近藤房恵 訳

  慢性の疾患をもつ人にとって必要なことがかいてある。
  ストレッチの仕方や、日々の送り方、不安に対する対処法やコミュニケーションなど、多岐にわたる。
  病気別の運動方法や、どのような運動をしたらいいかということも書いてある。全てが役に立たずとも、実践可能なヒントがたくさん載っている。復刊してほしい(2018/10/21)