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慢性の疾患をもつ人にとって必要なことがかいてある。
ストレッチの仕方や、日々の送り方、不安に対する対処法やコミュニケーションなど、多岐にわたる。
病気別の運動方法や、どのような運動をしたらいいかということも書いてある。全てが役に立たずとも、実践可能なヒントがたくさん載っている。復刊してほしい
2018/10/21
慢性の疾患をもつ人にとって必要なことがかいてある。
ストレッチの仕方や、日々の送り方、不安に対する対処法やコミュニケーションなど、多岐にわたる。
病気別の運動方法や、どのような運動をしたらいいかということも書いてある。全てが役に立たずとも、実践可能なヒントがたくさん載っている。復刊してほしい
2018/10/21