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死にたくなければ毎日「脈」だけ見なさい

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著者	長田由美江
出版社	徳間書店
ジャンル	実用書
ISBNコード	9784198646387
登録日	2025/04/23
リクエストNo.	77601

リクエスト内容

NHK「ルソンの壺」でも取り上げられ、海外セレブから大人気の脈診。半年以上受診予約待ちの中医学者が、約３万人の『脈』を取って完成したのが脈診は、3本の指で脈の鼓動を測り脈のタイプで今の健康状態を診断していく。脈は身体のバロメーターであり、今本当に身体が求めているものがわかるという。健康によさそうな食材を漠然と摂ることや、過度な運動や睡眠に偏りがちな健康術よりも、脈のサインを知ることが健康維持には大切なのだ。