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著者 | 森本貴義 |
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出版社 | SBクリエイティブ |
ジャンル | 実用書 |
ISBNコード | 9784797368260 |
登録日 | 2023/12/12 |
リクエストNo. | 75379 |
リクエスト内容
イチロー選手はなぜあれほどヒットを打てるのか。その要因に必ず挙げられるのが日々の「習慣」である。毎朝同じ時間に起床し、同じ時間に同じ食事をとり、同じ時間に球場入りする。バッターボックスに入る前の動作も、ボールを打つ前の動作もすべて同じだ。こうした手順や習慣は「ルーティン」と呼ばれるが、自らに習慣を課し、こつこつと続けることが得意な日本人にとって最も適した能力開発法である。シアトリ・マリナーズでメジャーリーガーを観察し続けたアスレティックトレーナーが、日本人ならではの成功法と働き方を提唱する。
(「BOOK」データベースより)
ルーティン、日々の習慣や型の持つ潜在的な力について
電子書籍のみで、古本でさえ入手不可
投票コメント
全1件
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現在、検索できる範囲で古本でさえ一冊の見当たらずGOOD!0
電子書籍のみで購入可 (2023/12/12)
読後レビュー
NEWS
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2023/12/12
『プロフェッショナルの習慣力 トップアスリートが実践する「ルーティン」の秘密 (SB新書)』(森本貴義)の復刊リクエスト受付を開始しました。
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haru