かなりマニアックな内容の、中国武術の解説書。鍛錬の方法だけでなく、鍛錬に際し服用する漢方薬のレシピまで詳細に記述されている。また、百歩神拳(気で遠距離攻撃する技)や眼精死経功(いわゆる邪眼の術)など、アニメに出てきそうな厨二心をくすぐる技の鍛錬法を大真面目に解説している、ロマンあふれる一冊です。

新品の入手は非常に困難ですが、中古はamazonなどで3000円台で入手可能です。