様々なストレスにさらされる現代社会において、私たちはストレスに適応しバランスを保ちながら日々生活をしています。ハーブや生薬の中には、これらのストレスに対する抵抗力を高め、身体の正常な機能を維持する"アダプトゲン"が存在します。
本書は、アダプトゲンについて体系的にまとめられた日本初の翻訳書であり、病気を寄せ付けず、若さを保ち、活力に満ちた心と身体を保つハーブであるアダプトゲンについて、その歴史的背景、ハーバリストの使用法、臨床データ、安全性などを系統だてて解説した専門書です。
ストレスに打ち克ち健康な日常生活を送りたいと考えているすべての方におすすめします。

http://www.fragrance-j.co.jp/book/b202875.html