オーストリア・チロル地方に数百年も昔から伝わる、月の満ち欠けに沿った心と身体を美しく導く健康法を紹介。世界で1400万部の人気作。


第1章 月時計
忘れられていた「月の力」、バランスのとれた生活、毎日の生活と「月の相」、「月の星座」と病気の関係、「月の星座」とその属性

第2章 食事
自分の感覚を信じる勇気、食事の感覚を呼ぶ覚ます5つのポイント

第3章 美容
肌と髪のために、肌と身体の手入れ、カラーテラピー

第4章 ハーブ
自然が育む植物、薬草治療の秘訣、薬草から見た「正しい時期」、正しい植物の選び方

第5章 身体
「月の星座」が支配する身体の各部分、手術にとって親切な時期、医師とどう接したらいい?、歯のトラブルと「月のリズム」

第6章 バイオリズム
バイオリズム、日常生活でのバイオリズムの役割、バイオリズムの計算方法、身体器官の1日のリズム

第7章 場所ーーヨーロッパの風水
龍を操る人の仕事