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最強のヨガレッスン
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得票数 1票
| 著者 | レスリー・カミノフ |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| ジャンル | 実用書 |
| ISBNコード | 9784569771243 |
| 登録日 | 2016/09/06 |
| リクエストNo. | 63904 |
リクエスト内容
初心者からインストラクターまで新しい視点でヨガを学びたい人へ。ヨガはもちろん、解剖学、呼吸法、ボディワークの分野で20年以上の経験を有する世界的な専門家が、代表的なヨガのアーサナ(ポーズ)の構造と原理を骨や筋肉が透けてみえるイラストともに解説。
投票コメント
全1件
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レッスン時、インストラクターさん私物の本書を見せてもらった。どのあたりの筋肉を使っているのかとてもわかりやすかった。またどこをどう使えばポーズがきれいにとれるのかの参考になると思った。GOOD!1
図解がわかりやすく読み物というか見ていて面白かった。
自分でも購入して、自宅で参考にしたいし、見て楽しみたい。
と思ったときにはとっくに絶版になっていたので、復刊リクエストします。 (2016/09/06)
読後レビュー
NEWS
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2016/09/06
『最強のヨガレッスン』（レスリー・カミノフ）の復刊リクエスト受付を開始しました。
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まーか