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スリムコンバット

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著者	桑崎寛
出版社	角川マガジンズ
ジャンル	実用書
ISBNコード	9784047311367
登録日	2015/12/08
リクエストNo.	62654

リクエスト内容

内容紹介
体をひねって脂肪を燃焼!　リズムにのって楽しくやせる!　ボクシングの「筋肉をひねる動き」、拳法の「体幹バランス」、フィットネスの「有酸素運動」を効率よくミックス!ダンスみたいに楽しい、新しいエクササイズ！

著者について
桑崎寛(くわさき・ひろし)コリオグラファー兼パーソナルトレーナー。アディダスジャパン「トライコンバット」マスタートレーナーも務める。TIPNESSテクニカルサポートメンバーとして育成・開発業務にも携わる。