「自分がやりたいことが何かが良くわからない」という人がいます。
それは、育つときに、周囲からワクワクすることをしてもよいと言われず、抑え込んでしまったからです。
何が、心をワクワクさせるのか？
これを探るためにマップを作ります。
そして、やりたいことを極めていくために、不必要なエゴトークを止める方法も伝授し、ハートのささやきに耳を澄ませるコツを教え、アファメーションについても教えてくれます。
大人になって、まずまずの人生を送っていても、なんとなく喜びが足りないときには、この本は、助けになると思います。