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実践 自律訓練法―1日10分で出来る!

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著者 佐々木 雄二
出版社 ごま書房新社
ジャンル 実用書
ISBNコード 9784341084691
登録日 2011/09/11
リクエストNo. 53933
リクエスト内容
自宅で気軽にできる自律訓練法。現代社会の“ストレス”からあなたを守るストレス緩和法。

投票コメント （全1件）

mr.right
mr.right
疲労回復、ストレス緩和、仕事の能力向上に効果があるとのこと。一度読んで学習したい。

2011/09/11

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2011/09/11
『実践 自律訓練法―1日10分で出来る!』（佐々木 雄二）の復刊リクエスト受付を開始しました。

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