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実践 自律訓練法―1日10分で出来る!
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| 著者 | 佐々木 雄二 |
|---|---|
| 出版社 | ごま書房新社 |
| ジャンル | 実用書 |
| ISBNコード | 9784341084691 |
| 登録日 | 2011/09/11 |
| リクエストNo. | 53933 |
リクエスト内容
自宅で気軽にできる自律訓練法。現代社会の“ストレス”からあなたを守るストレス緩和法。
投票コメント
全1件
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疲労回復、ストレス緩和、仕事の能力向上に効果があるとのこと。一度読んで学習したい。 (2011/09/11)GOOD!0
読後レビュー
NEWS
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2011/09/11
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