子ども自身が自分を分析する、はじめての心理学書。
学校などで誰もが直面する人間関係の悩み、イジメや仲間はずれ、暴力事件などについて、なぜそうなるのか、どうしたら解決できるかを、心理学の手法を使って考える。
人は誰でも心の中に、「批判的」「優しい」「客観的」「自由きまま」「遠慮」の5タイプのキャラクターを持っています。これらのうち、自分はどのキャラクターが強くてどれが弱いのか、Q＆A方式のエゴグラムで判断し、子供が自己分析をすることで自分を守ることができるように導く心理学の本。