スランプの薬

スランプの薬

LINEでシェア X(Twitter)でシェア Facebookでシェア

復刊活動にご賛同の方はリクエスト投票をお願いします。

得票数　1票
投票する
著者 坂野雄二
出版社 ごま書房
ジャンル 専門書
ISBNコード 9784341015640
登録日 2007/02/18
リクエストNo. 37822
リクエスト内容
スランプ思考を断ち切るために必要なのは、自分の状態を正しく知る「セルフモニタリング力」と、自分の気持ちにはずみをつける「セルフコントロール力」だ。「認知行動療法」の立場から、この二つの力を利用し、不安や落ち込みを退治するさまざまな方法をご紹介する。

投票コメント （全1件）

ひろ
ひろ
一般向けに認知行動療法について判りやすく書かれているすばらしい本だから。

2007/02/18

読後レビュー

まだレビューはありません。

この本をお読みの方、ぜひレビューをお書きください。

レビューを投稿する

ニュース

2007/02/18
『スランプの薬』（坂野雄二）の復刊リクエスト受付を開始しました。

関連キーワード

ごま書房 宗教・哲学
キーワードの編集

この本に関する情報を提供する

この本の情報を復刊ドットコムまでお寄せください
復刊予定 著者／絶版情報 奥付情報 ISBNコード サイト情報 修正依頼 二重登録報告
詳細を見る