あなたは、弱点や欠点、失敗にとらわれて生きていないか。それは、他人に嫌われるのではないかと恐れているからである。ありのままの自分を憎むことはない。他人の期待に無理に合わせようとせず、もっとのびのびと生きよう―あなたの心に潜む焦りや不安の心理を分析し、自信を回復する方法を助言する。生きることの楽しさ、素晴らしさが実感できるようになる、強い自分づくりのすすめ。