旅の楽しさは食べる楽しさ。車窓を眺めつつ地方の味を食すのは、駅弁王国日本ならではの旅の醍醐味。そのルーツを明治の昔にさぐり、全国お薦め珍弁奇弁、天皇の駅弁の中身は？などなど、楽しい駅弁の全てを紹介する。B6判で1988年出版。定価は1050円。

オーナー評価★★★★★★★☆☆☆

【目次】

■汽車弁のおいしさ
人は幾たび飯を食う？　弁当大好き日本人　汽車弁の三種の神器　幕の内弁当の条件　一番人気のおかずはなーに？　全国珍弁奇弁番付を作る　峠の釜飯ものがたり

■駅弁ばらえてぃ
デパ弁の履歴書　テレビ弁当の諸相　ロイヤル駅弁の中身　デラックス駅弁の流行　熱弁に挑戦、アッチッチ駅弁

■汽車弁駅弁いまむかし
汽車弁事始め　汽車弁売りの服装　売り声は変わったか　駅弁屋の由来と屋号の話　社内販売の今昔　定価の移り変わり

■駅弁の脇役たち
駅弁の顔、ラベルの話　経木折箱の香り　汽車土瓶のお茶　おてもとをどうぞ

■汽車弁駅弁みに・ひすとりい

＜裏表紙＞全国珍弁奇弁番付表