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ニューロ・トレーニング　脳は強くなる

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得票数　4票

著者	児玉光雄
出版社	講談社
ジャンル	専門書
ISBNコード	9784062088220
登録日	2006/03/22
リクエストNo.	33131

リクエスト内容

スポーツ科学応用の脳の体操
脳と体を連動させることによりあなたの能力は格段にアップする
ビジネスに、受験勉強に、そしてボケ防止にいつでもどこでもできるエクササイズ56

●指先トレーニング
［効果］指を動かすことにより、脳の運動野を刺激する。
［やり方］まず、親指を人指し指→中指→薬指→小指の順にできるだけ早くタッチしてゆく。これを繰り返す。つぎに親指をアトランダムに他の指にタッチする。これを35セット繰り返す。

トレーニングの内容
●五感を鍛えるニューロ・トレーニング
●運動神経を鋭敏にするためのトレーニング
●バランス感覚を鍛える小脳トレーニング
●いつもフレッシュな感性を保つための右脳活性トレーニング
●ビジネスに役立つ記憶力向上トレーニング
●いつも前向きに人生をおくるためのイメージトレーニング

投票コメント

全4件

新着順

フランカ

某サイトより紹介をみて非常に興味がわきました、そのサイトで紹介されている書籍はどれも非常に興味深い内容のものが多く、是非こちらの本も一度読んでみたくなったので復刻を強く希望します。 (2008/06/18)
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mint

指先の動かすことで脳の血流量を多くできるということを何かの本に書いてあるのを読みました。このニューロトレーニングは手軽に出来そうですし日常生活に取り入れてみたいですね。 (2007/03/24)
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ユッケ

脳を鍛えることに関連するサイトにおいて、お勧め書籍として挙がっておりぜひ読みたいと思ったので、復刊をリクエストしました。 (2006/04/08)
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boulez

脳力開発で人生変えることが出来ましたので、
脳力開発関連の本には強い関心があります。
この本のトレーニングもぜひ試してみたいです。 (2006/03/22)
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