yassanさんのページ
復刊リクエスト投票
10年以上前に繰り返して読み感銘を受けました。非常に論理的な説明で、門外漢の私にもよく理解できました。以来、私の場合は毎日計６g程度のVCを摂取しております。最近ビタミンCのさまざまの効用が「発見」されたかのような記事をみかけますが、その多...
2006/04/04
レビュー
ビタミンCの摂り方
この本を読んだきっかけは、風邪を引きやすい自分の体質をどうにかしたいと常々考えていたことにありました。 本書を読むことで、ビタミンCが風邪をはじめとする感染症に有効であることの理由が大変よく理解できました。また、水溶性であるビタミンCの摂取の仕方について、自分のこれまでの理解を大きく修正するきっかけになりました。 ポーリングによると、ビタミンCにはストレスに対する抵抗力を上げる作用がある...
2012/04/11