あやかりみずきさんのページ

雑誌Tarzan・スタビ・ピラテス・スロトレ等の本参考にを筋トレを始めて１年位になるが、私自身と同じ位の身長でレスラーブリッジで五人の人間をのせた写真を雑誌で見た。昔の用具が無かった時代、プロテイン等のサプリメントが無かった時代、科学的な運...