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• マクロビオティックと暮らす

  【著者】奥津典子

  マクロビオティックを始めてみて、レシピの本を実践するだけでは分からない陰陽の理論の部分を分かりやすく具体的に書かれた本で、ぜひ手元に置きたいと思っています。できるところから実践したい初心者にも、ある程度実践してみて疑問が沸いている方にも納得の1冊だと思います。(2005/07/30)