asanukiさんのページ

大変参考になり現在、実行中です。 私は、小さいころから胃腸が弱い上に、今振り返ってみると、胃腸に負担をかける悪い生活習慣を５０年以上も繰り返してきたようです。なぜなら、親や周りからも「朝ごはんを食べないと力で出ないぞ！」「朝からしっかりご...