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先日ドラマ化され高視聴率を取ったということです。 話題になったときに 震災の真実を是非多くの人にも読んでほしいです。 震災にあったものとして強く希望します。

心の時代といわれる現在社会において、自分との取り組み方を知ることで激痛からさえも開放されるというマインドフルネス瞑想法は非常に魅力的です。日本人は瞑想というと、宗教的、精神論的なものだとばかり思っていますが、科学的なアプローチで書かれた本書...