バーゲンブック
【バーゲンブック】体にいい時短おかず -忙しい人のための簡単＆安心レシピ
武蔵裕子
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※当商品は、バーゲンブックです。
◎バーゲンブック（自由価格本）とは、出版社の倉庫に在庫されていた本を非再販本として出庫するものです。アウトレット本とも呼ばれます。 リサイクルブック（中古本・古書）ではありません。
◎出版社は、自由価格本に指定した商品を通常の新本として扱うことはありません。
◎バーゲンブックには、非再販本である旨を明記するため、シール貼付・捺印・罫線引きなどの処置がなされています。また、商品の性質上、若干の汚れやキズがある場合がございます。これらに起因する返品や交換はお受けできません。あらかじめご了承ください。
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| 著者 | 武蔵裕子 |
|---|---|
| 出版社 | 永岡書店 |
| 判型 | B5変 |
| 頁数 | 127 頁 |
| ジャンル | 実用書 |
| ISBNコード | 9784522434604 |
「バーゲンブック・フェア 2022年1月」対象商品。
通常税込価格：1,430円のところを50％OFFでご提供いたします。数に限りがございますので、お早めにどうぞ。
本当に忙しい人のための、時短、おいしい、ラクチン、ヘルシーなおうちごはん本。忙しくても、時間がなくても「家でごはんを作って食べること」を習慣にできるように、簡単・時短のおかずを紹介しています。ただし、時短だけに特化せず、子どもに、夫に毎日おいしく食べさせることができる、体にいいおかずをチョイス。
双子の子育てに追われ、仕事にあけくれながら、5人家族の食事を作ってきた著者が作り続けてきた、バランスよく、野菜たっぷりで満足できる健康食卓を提案しています。
ほんのちょっとした3つのごはん作りのコツを軸に、「15分でできる献立」「切っておくだけで断然早い！ 時短おかず」「ヘルシー＆時短野菜のおかず」「時短にかかせない魚焼きグリルとレンジのおかず」「水だしと役立ちだれでヘルシー時短おかず」を紹介。それぞれのレシピに時短調理のコツと、管理栄養士の先生からヘルシーポイントのひと言コメントも掲載しています。
