うつ病から逃れる本当の方法

ジョハン・ハリ著／山本規雄訳

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著者	ジョハン・ハリ著／山本規雄訳
出版社	作品社
判型	四六判・上製
頁数	340 頁
ジャンル	実用書
ISBNコード	9784861828430

商品内容

うつ病に苦しむ人は、アメリカでは500万人、日本では230万人、世界では3億人、そして80万人が自殺する。
さらに現在、コロナの影響での急増している……

著者は18才からうつ病に苦しみ、病院に通い、抗うつ薬を服用してきた。うつ病の原因は、脳の化学的不均衡であると説明されてきた。そしてジャーナリストとなった彼は、これが真実であるかどうかを調べるため、何百もの論文を読み、世界各地のうつ病研究の権威、先端的な治療者、心理学者、カウンセラーに取材していった。そして現在、うつ病の原因や治療法について主流となっているものが、ほとんどが間違いであることに気づく。
本書は、うつ病の9つの本当の原因と、克服するための7つの方法についてまとめ上げたものである。うつ病の社会的認識を改め、苦しむ人に克服の道を拓くものとして、アメリカでは大きな話題となっている。

▼著者プロフィール
ジョハン・ハリ
米国のジャーナリスト。「米国ジャーナリスト・オブ・ザ・イヤー」に2度選ばれた。「TED」で行なった講義は、世界で1,00万回以上再生され、現在、本書をもとにしたドキュメンタリー映画が製作中。