9 票
ビタミンＣとかぜインフルエンザ
復刊活動にご賛同の方は
リクエスト投票をお願いします。
得票数 9票
| 著者 | ライナス・ポーリング |
|---|---|
| 出版社 | 共立出版 |
| ジャンル | 専門書 |
| ISBNコード | 9784320060135 |
| 登録日 | 2005/04/03 |
| リクエストNo. | 28592 |
リクエスト内容
ビタミンＣがかぜなどの予防、症状の軽減等に役立つ証拠です。
投票コメント
全9件
-
新型インフルエンザH51Nの発生が警戒されています。ビタミンCが風邪を抑制することは自分の体験でよく分かっています。インフルエンザを抑制するためには経口投与では不十分で、ビタミンCの超高濃度点滴療法が考えられますが、その普及の為にも、また新型インフルエンザによる大量死亡を防ぐためにもこの本の復刊は緊要です。 (2008/03/05)GOOD!1
-
10年以上前に繰り返して読み感銘を受けました。非常に論理的な説明で、門外漢の私にもよく理解できました。以来、私の場合は毎日計６g程度のVCを摂取しております。最近ビタミンCのさまざまの効用が「発見」されたかのような記事をみかけますが、その多くは既にポーリングによって示されている事のように思えます。もう一度読み直してみたいと思っております。改定復刊、できれば増補を強く希望します。医学関係の方にも是非読んでいただきたい。（教員・声楽家） (2006/04/04)GOOD!1
-
読んでみたいです (2010/09/02)GOOD!0
-
サプリメントに興味があります。GOOD!0
薬だけに頼らずサプリメントもうまく使って
健康になりたいです。
ビタミンCを使い風邪を治したというのを
聞いたことがあったので興味を
持ちました。 (2009/10/01) -
一票投票します (2007/06/17)GOOD!0
読後レビュー
全1件
-
GOOD!0
ビタミンCの摂り方
この本を読んだきっかけは、風邪を引きやすい自分の体質をどうにかしたいと常々考えていたことにありました。
本書を読むことで、ビタミンCが風邪をはじめとする感染症に有効であることの理由が大変よく理解できました。また、水溶性であるビタミンCの摂取の仕方について、自分のこれまでの理解を大きく修正するきっかけになりました。
ポーリングによると、ビタミンCにはストレスに対する抵抗力を上げる作用があるが、人類はある時点でビタミンCを体内で合成する能力を失ったという。たとえばヤギにストレスを与えると体内でビタミンCが合成され、その血中濃度が上るという実験が紹介されています。
私はそれまで、ビタミン剤を摂取したあと尿が黄色くなるのは、身体に必要のない分が排出されているのだと考えて（教えられて）いました。しかし、本書を読むうちに、水溶性のビタミンは、単に水に溶けるから尿とともに排泄されてしまうに過ぎないと考えるようになりました。
人類がビタミンCを必要に応じて体内合成できないとすれば、
私たちはこれを積極的に摂取することで補うしかないこと、そして、感染症などのストレスに対抗するための準備として、必要摂取量（ポーリングは人によってその量は違うと書いている）を一日に何回かに分けて取るのが良いのではないかと考えて二十数年続けてきました。
本書には他にも興味深いことが沢山書かれており、実践して二十年数年経った今、改めて読み直してみたいと思っております。
ちなみにライナス・ポーリングはノーベル化学賞を二度取っており、あまり失敗をしないことでも知られている研究者なのだそうです。 (2012/04/11)
NEWS
-
2005/04/03
『ビタミンＣとかぜインフルエンザ』（ライナス・ポーリング）の復刊リクエスト受付を開始しました。
復刊実現の投票はあなたの投票から。
復刊リクエスト投票であなたの思いを形にしましょう！
函陽生