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• 自分を愛する１０日間プログラム

  【著者】デーヴィド.Ｄ.バーンズ

  認知療法の自習帳を探していたのですが、
  図書館でこの本を試し読みする機会があり、
  「これなら自分にもできる！」という感触を得たから。(2007/07/04)